不只台湾！韩国五行养生这样吃
商业食物造型通常以好看为重点、却不见得能食用，而我希望传达与分享的则是可食用的食物造型：食饰。台湾中式饮食也有五色五行的营养搭配观念，只可惜较不被那幺重视，希望
不只减重，还能预防心血管疾病
当我们吃进了高GI 值的食物，血糖便会快速上升，血糖一旦上升之后，人体就会开始分泌胰岛素，而大量的胰岛素分泌将会促使体脂肪形成，快速造成饥饿感再度发生，因而使食
【马台客家联谊会会长交接】彭文忠：会员未必是客家人盼聚集能量
（槟城14日讯）马来西亚台湾客家联谊会新会长彭文忠说，该会的会员未必是客家人，只要认同客家文化者都可加入，希望聚集不同的人有不同的新能量，让会务蒸蒸日上。 马来
【马华槟岛6区会团拜】陈德钦：剿灭论以华杀华马华挑战火箭放马
（槟城25日讯）马华槟州联委会主席拿督陈德钦说，行动党宣称要剿灭马华，他要对方放马过来，并挑战行动党去剿灭巫统，因为剿灭马华只不过是在“以华制华”和“以华杀华”
【醉里挑灯】韩流有感
11月24日的台湾吸引全世界哗然的目光。九合一选举绑公投的结果，令台湾人心有戚戚焉，旁观者也一样，有惊喜，有失落。在马来西亚，国民党韩国瑜成功翻转高雄的消息振
【醉里挑灯】这里还有鱼
君生我未生，我生君已老。这是我和槟城社尾万山的关係写照。欣喜的是，我生之年，可以看见社尾万山晚年回春，河水继续流动，鱼儿继续跃动。即使原本在社尾旁有百多年历史
【记者室】大马人的修复速度快不快？
日本在9月初开始先后面对颱风和地震的袭击，严重打击该国旅游业，引发当地人与游客的隐忧。众所周知，发生在日本西部的颱风以及北海道的地震严重破坏了当地各个角落，包
【记者室】大家都问林冠英
新交朋友，只要不是槟城人又知道我是记者的，一定会问起财政部长林冠英。日前到纳闽岛去玩，朋友将我介绍给朋友时告诉他们我是一名记者，结果大家都不约而同的问了很多有
【观风景】贴地生活
话说脱离以前小小文化圈（算半个吧）出来创业之后才真正体会外头生活艰难，一般老百姓忙着张罗衣食、照顾家庭，难得有无病呻吟时刻。当年请了数名印尼妹子兼职，才知道不
【观风景】谁愿为野狗谋福利？
深夜投餵野狗的时间结束了。话说连续几个星期晚上去投餵怀孕的母狗之后，不但引来更多野狗，连人也出现了。这个妇女是住在草场旁的住户，家里也养了一条守门狗，所以她一
【翠袖乾坤】陪太子读书
太子读书，岂能无伴？（网上截图） 作者提供连盈慧皇帝坐朝时代，太子读书不用上学堂，而由太师进宫授课，皇帝为使太子增加听课兴趣，便遣与太子同龄的侍从作伴，年轻侍从
【翠袖乾坤】除夕这一家
古人除夕全家福（民间剪纸）。作者提供连盈慧日前出门时，碰上同厦住客X老太，打过招呼，闲聊几句应酬话，大家说了句「日子过得快，又一年了！」之后，知道她一家六口，年
【翠袖乾坤】一样米养百样人
余似心「一样米养百样人」这句话真是可圈可点，道尽人与人的分别。我们有时真的不明白其他人所想，也不了解别人行动目的，就算是兄弟姐妹性格也可能极为悬殊。留学回来的世
【翠袖乾坤】「美魔女」罗霖全方位冻龄
罗霖的冻龄秘密是注意护肤和生活习惯。查小欣52岁的罗霖最近演出TVB剧集，由亚洲小姐冠军摇身变成无艺人，样子却与于1991年当选亚姐没变，怪不得有「美魔女」称
【真人真事】妈妈一直说着，我女儿生了小孩，我要去医院看她..
即便这位老妇人忘了自己，但却从来没有忘记做为一位母亲的职责。这段感人的故事发生于2014年9月中旬的韩国釜山广域市，当地的派出所里，有位朴警员从年初开始被调往这
【真人真事】千万不好搞非洲妹...不然真的回不了头！！
家里亲戚在乌干达做买卖好多年 生意这幺多年一直不错我去年正逢小弟我大学毕业 搵工作难， 于是打算出去走走 索性去非洲散散心 顺便看看有啥机会没之前一直只在电视上
【百家廊】延庆，怡人的「世葡园」风情（上）
若 荷在这个时节，初秋的雨，早就已经湿透了江南，而我们所在的北方，依然阳光灿烂。去北京妹妹家探亲，行程简单，原本没什幺大的安排，到京后休息了一天，突然就有去爬长
【百家廊】廊桥故里行
朵 拉自槟城到福建，转了两天不同的交通工具，小车、飞机、大巴、高铁、小巴，终于抵达屏南长桥村「廊桥故里」时，一切的劳累和辛苦都不在乎了。远远的廊桥在夕阳下闪金
【爪夷书法争议】黄伟益：华社忧虑有根据爪夷字阿拉伯字难分别
（槟城6日讯）财政部与峇眼国会选区事务协调官黄伟益说，华社对爪夷文书法的担忧不是没有根据，因华小五年级马来文课本所列出的爪夷字，以及国小五年级阿拉伯文课本所列出
【爪夷书法争议】网民发动联署请愿促敦马搁置爪夷书法课
（槟城5日讯）除了4名大山脚人主动发起联署反对爪夷文书法课，华裔网民也发动网上联署签名请愿，要求首相敦马哈迪和内阁部长搁置明年在小学四年级推行爪夷文书法字课措施